« Un esprit sain dans un corps sain. »
À la recherche d’une approche naturelle de la santé
Je suis infirmière à orientation naturopathie et je me suis spécialisée dans deux approches complémentaires : la Méthode Kousmine et l’Audio-Psycho-Phonologie selon Alfred Tomatis.
Depuis toujours, j’ai eu à cœur d’aider les gens à retrouver ou à préserver leur santé, quel que soit leur âge, mais sans passer par les médicaments. Pour nourrir cette conviction, j’ai assisté à de nombreuses conférences et suivi des stages et formations dans des domaines variés : nutrition cellulaire, micronutrition, santé de l’intestin, neurosciences et santé holistique… Tout en élevant mes quatre enfants dans ces fondamentaux.
Malgré toutes ces connaissances, il me manquait un cadre solide, des repères fiables sur lesquels m’appuyer. C’est alors que je suis tombée sur un livre du Dr Kousmine : « Sauvez votre corps ! ». Une révélation. J’ai découvert une dynamique de santé reposant sur cinq piliers interconnectés, où l’alimentation joue un rôle central.
La rencontre de deux méthodes complémentaires
En 1999, j’ai entamé ce chemin en me formant à la Méthode Kousmine afin d’accompagner chacun à déterminer l’alimentation-santé qui lui correspond et à animer des Ateliers de Cuisine Santé Gourmande. Dans la continuité, j’ai suivi une formation d’hydrothérapeute pour pratiquer l’irrigation colonique, car soigner l’intestin et son écosystème constitue le deuxième pilier de cette méthode.
Lors de ces formations, j’ai également entendu parler du Centre Tomatis de Lausanne et de cette approche étonnante qui, grâce à l’écoute profonde et à la thérapie musicale, aide à élargir son champ de vision, apaiser le stress et harmoniser ses émotions. Là encore, ce fut une évidence : je me suis formée en Belgique et j’ai finalisé ce parcours en 2005.
Ces deux méthodes ont véritablement changé ma vie et ma vision du monde. Elles m’ont offert ce que je cherchais depuis toujours : une approche globale, cohérente et précise de l’être humain dans toutes ses dimensions, avec une synergie remarquable pour retrouver équilibre et vitalité.